月: 2023年11月

  毎日の洗顔はスキンケアの基本ですが、 1日に何回、顔を洗うのがベストなのかお分かりでしょうか。   ズバリ答えは朝晩の２回です。   これ以上顔を洗うのは、 乾燥を招くなど肌をダメにして… 続きを読む オールインワン化粧品などのエイジングケア

  運動不足で筋肉が落ちたり、 全く体を動かすことがなくなっているにもかかわらず、 若い頃と同じ量の食事を摂り、 さらに、スナック菓子や甘い物などの高カロリー食品を 摂取していると、当然、食べ過ぎの状態となり、… 続きを読む 積極的に運動して消費量をアップしましょう！

  抜け毛や薄毛などの髪の悩みは男性が圧倒的に多いと 思われがちですが、 男女関係なく、女性も大勢いらっしゃいます。   特に、近年は、 髪の悩みを抱える若い女性が急増しているようです。  … 続きを読む 女性の薄毛は生活習慣を見直すことから・・・